bliver den fyldt igen!
Det er næsten en naturlov.
Og den virker mange steder.
.
I dit indre miljø.
På din bankkonto – ok, med modsat fortegn 🙂
I dit parforhold / ægteskab.
I dine relationer.
I din fysiske krop.
I dine organer.
.
Hele tiden er der “affald” – restprodukter, som skal udskilles.
Hele tiden, er der noget der skal bæres ud.
.
I vores fysiske krop sker det helt automatisk – vi er designet til det.
Men vi kan selvfølgelig vælge enten at støtte processen, eller gøre det mere besværligt.
Støtter vi processen, holder vi pauser med indtag af føde.
Måske har vi perioder med detox.
Vi drikker masser af vand.
Motionener.
Gør brug af det dybe åndedræt, som er med til at frigive toxiner.
Vi indtager ren mad / rene drikkevarer – naturlige fødevarer, fri for gifte og tilsætningsstoffer.
Får en god lang nærende søvn.
Indenfor homøopatien siger teorien, at vi om natten løfter os fra vores fysiske legeme, for at “komme hjem”. Blive opladet. Blive mindet om, hvorfor vi er.
.
I vores indre miljø – tja, vi kan sige at det også sker helt automatisk.
Vi når perioder, hvor vi har fået nok – siger fra.
Vi græder over en film.
Bliver “blæst igennen” på en tur ved vandet.
Men vores kultur har nok ikke helt for vane, at støtte denne proces helt så meget.
Og måske er den endnu mere vigtig end den fysiske.
Fordi, videnskaben jo efterhånden har bevist, at vores fysiske i den grad er bestemt af hvordan vi tænker og føler.
Og hvad kan vi gøre?
Jo, først og fremmest vil alle de aktiviteter du kan gøre i det fysiske påvirke dit indre. Og er derfor at anbefale.
Men hvordan rydder man fx op i tankemønstre?
I følelser?
I de energier, som styrer det hele?
Som når du rydder ud i skaber og skuffer, så må du først “få det ud” så du kan se på det.
Allerede her, er mange tilbøjelige til at lade det ligge.
Det er nemlig ikke altid hverken kønt, eller i tråd med det, vi “foregiver”. Eller som det “burde” være.
Det kan være, at dit indre barn “skriger”. Føler sig forsmået. Uretfærdigt behandlet. Har brug for hjælp. Din opmærksomhed.
Men for at kunne gøre noget ved det, er du nødt til først at se det. Og lytte til hvad det har på hjertet.
Det kan være, at du har negative tankemønstre.
For at give slip på dem, er du nødt til først at se dem.
For at erstatte dem med andre.
.
Og hvordan ser man på sine tankemønstre?
Ja, heldigvis sker en del af dette også af sig selv.
Vi er i en indstrømningsenergi, som hele tiden sikrer at vi udvikler os. Eller måske skulle jeg sige afvikler os. For det der er i igang med ske er, at vi afvikler alt det, vi ikke længere har brug for. Alt det, der ikke længere gavner os.
Og når vi ser tilbage på generationer. Så bærer vi med os en del, som nok trænger til at blive udskiftet.
Og vi er så heldige, at vi er i denne tid, hvor det er muligt.
Men vil man støtte, kan man fx. skrive sine tanker ned. Både de konstruktive og de mindre konstruktive. Iagttage dem. Se hvad de bærer med sig af følelser og kemi i kroppen.
Prøve at vælge nogle andre. Og se hvad de bringer med sig af.
Ofte skal træningen ske over en del gange. Der er mange bevidsthedslag vi skal igennem. Nogle er vores egne. Andre er kollektive lag. Men det er hele arbejdet værd. De mange skraldespande der bæres ud.
.
Og et lille fif.
Kombineres det med meditation og healing, kommer du i dybere lag, hvor årsagen også ofte afsløres. Og arbejdet lettes, da årsagen tages ved roden.
.
Og indtil vi er helt derinde, hvor vi er ved vores kerne – og det er den der stråler 100%, ja, så skal skraldespanden bæres ud dagligt.
Og nogle gange skal der hovedrengøring til. Skabe og skuffer skal tømmes.
Alt sammen grobund for nyt.
Bedre plads til det, der er dig.
Altså den rigtige dig 🙂
.
Nyd din tur ud med skraldespanden,
Kærlige hilsner
Rikke
.