Hvad nærer dig på et dybt plan?

Hvad nærer dig på et dybt plan?

Hvad nærer dig på et dybt plan?

Hvis du som jeg, bevidst går efter, hvad der nærer dig på et dybt plan – så vil du sikkert også have erfaret, at der kan være mange lag …….
som i, at du skal lære at vælge dét der nærer dig,
rigtigt mange gange,
i rigtigt mange situationer,
og i rigtigt mange bevidsthedslag.

Hvis ikke du har lært det fra barnsben …….

Specielt hvis det ikke er noget, du har lært fra barnsben af.
Det gode er,
at gaven ved at gøre det,
er lige stor
– hver gang 🙂

For at få mere af det

er det min erfaring, at vi “bare” skal sørge for at få det, der hvor vi kan.
Og holde vores fokus på, at vi får det
– altså lade være med, at falde i den faldgrube, hvor vi lægge fokus på, hvor vi IKKE har det.
Den vej kan vi selvfølgelig også gå
– gennem kontrasten.
Og vende den, til det vi ønsker.

MEN det letteste er faktisk, at vide HVAD det er vi bliver næret af
– og bare gøre det.

Og at få sig selv ud af den illusion, at det er noget stort
– og at det kræver specielle omstændigheder.
For, i min optik, kan vi altid vælge det.

Det er altid muligt

For ofte er det i de små ting, vi finder det.
Og “ting” der altid er mulige.
Som i, at vi connecter med naturen
– og har ikke altid muligheden for at stikke snuden udendørs?
Eller hvis vi næres af de dybe relationer
– har vi så ikke også altid muligheden for at være åbne og autentiske?
Det er ikke sikkert vi vil, eller evner det i det pågældende øjeblik,
men i bund og grund er muligheden til stede.
Og kan vi ikke altid være nærværende med os selv?
Kan vi ikke altid gennem vores åndedræt connecte med altet omkring os?

– lige nu!

Det er altid muligt.
Lige nu.
De ting, som reelt nærer os dybt
er altid mulige.
Det er os selv,
der skal træffe beslutningen.
Og gøre det.
Nu <3

For at citere Lars Muhl
“Hvis ikke os, hvem så?
Hvis ikke nu, hvornår så?”

Må du få den skønneste og mest nærende dag <3

Kærligst
Rikke

 

“Love is the bridge between you and everything”
Rumi 

 

Image credit
Dette nyhedsbrevs billede er et af mine egne, fra en tur til Peru i 2009

 


AKTUELT 

De smukkeste notesbøger  

Til dine vigtigste guldkorn
Du finder dem her 

 

Tilbud på forløb 
Er stadig aktivt,
fordi det har været så effektivt og populært.
Forløbet består af 2 sessions og fjernhealinger.
Du finder det lige her