Hører du svarene?

Hører du svarene?

På de spørgsmål du stiller /
de udfordringer du går og tumler med.

Fanger du de små impulser du bliver givet?

Med andre ord

Fastholder du dig selv i probelmet
– eller tillader du løsningen?

Det er en lille drejning,
i fokus.
Lille men uhyre effektiv.
For det er dét, der skal til,
for reelt at flytte sig.

Lad mig give dig et eksempel:
Du vågner om morgenen.
Kroppen er ikke helt vågen,
energien ikke just fossende.
Måske gør kroppen ondt.

Hvad gør du?
Bliver din tanke – og dermed dit fokus,
ved med at cirkulere omkring, at du føler dig drænet,
energiforladt, at du er træt, at kroppen gør ondt.
Og måske finder du oven i købet en masse ting frem,
som er ÅRSAGEN til at din krop er, som den er.

Det kan jo selvfølgelig være fint nok,
for at kunne lave ændringer.

MEN
hvis du i samme øjeblik, du registrerer at du er energiforladt
– registrerer dit ønske,
her, at du faktisk ønsker energi,
Stiller dig selv spørgsmålet:
Hvordan ville det føles,
at have masser af energi?
Så laver du et skifte i energi,
som kan mærkes omgåene.
Derfra kan du så begynde at spørge dig selv,
hvilke tanker kan jeg tænke, som GIVER energi.
Og du kan også kikke efter steder i din krop / i dit liv generelt,
hvor der allerede ér energi,
og rette dit fokus mod de steder.
Så har du taget det første skridt.

Det kan være så simpelt som at tænke,
nu tager jeg lige 3 dansetrin,
gør det – og mærker, den lethed det giver.
Det lille smil på læben.

Og derefter lader flere tanker komme til,
tanker der minder dig om, hvordan du får energi.
Og sætter handling på.

Disse små impulser får du hele tiden

Så snart du har et spørgsmål,
eller tumler med en udfordring af en eller anden art,
så har du også små impulser,
der leder dig i retning af svaret.

Det er ofte ikke noget stort, forkromet eller kompliceret.
Nææææhhhhh ofte er det så “down to earth”,
så enkelt, så ligetil
– og noget du kan gøre lige med det samme,
at du kan undre dig over,
at du ikke “bare” har gjort det.

MEN

Ofte forventer vi, at det skal være kompliceret

svært,
svært tilgængeligt,
tage lang tid
etc………..

Og med det i hovedet,
så ser vi ofte ikkke de veje vi får vist.
Dét der bliver hvisket os i øret.
De svar vi får givet.

Det bevidste valg

Så vores bevidste valg ligger i,
at vi vælger at lytte.
At vi skaber den stilhed,
hvor vi kan høre,
hvad vi bliver hvisket i øret.
At vi retter fokus indad,
i stedet for udad.
Og at vi slukker
for al den ydre støj,
der ofte er omkring os.
Lige fra TV, mobiltelefon, aktiviteter, snak,
og andre mennesker der ønsker noget fra dig.

Sæt dig og lyt

Lige nu.
Giv dig selv en halv time,
hvor du sætter dig i fred og ro
– og bare lytter.
Et stille og fredeligt sted,
fri for forstyrrelser og påvirkninger.
Gerne i naturen.

Og lyt.
Lyt til den vejledning
der altid bliver dig givet.

Og når du har hørt,
så gør det <3

Det er dét,
som skaber varige ændringer.
Og det er sådan,
vi ændrer den verden,
vi er en del af.

Ha’ en fantastisk smuk forårsdag
Kærligst
Rikke

“Sometimes you hear a voice through the door calling you.
This turning toward what you deeply love,
saves you.”
Rumi

Image credit
Et af mine egne fotos fra Peru

 

Ønsker du min hjælp, til at finde ro og lytte?
Her kan du booke en 1:1 session med dig i fokus

Har du brug for homøopati til støtte i din process?
Her finder du muligheder 

Ønsker du en smuk notesbog til dine inderste tanker og følelser
– de guldkorn, du lander?
Så kik her 

 

Hører du svarene?