PANCHAKARMA

Hvad siger du til

• At slippe års bagage ophobet i det fysiske / psykiske?
• Få sat gang i energistrømmene, så du får det bedre?
• At lære om din dosha (type)?
• At få tips til hvordan du holder dig i balance med kost, aktivitet og yoga?
• Så du efter rejsen har lidt værktøjer til selv at arbejde videre?

Ja, tak – ikke?

Kom med til Goa, Indien hvor vi laver en Panchakarma (udrensningskur) på Dr. Rohits klinik i Mandrem.

Vi bor enkelt, men det er det, vi har brug for.

Hver dag er der yoga, meditation og behandlinger i Panchakarma forløbet.

Der er indlagt foredrag om Ayurveda og det at være i proces, spirituelt set.

Du får en dag med sightseeing med gruppen.

Og du har tid på egen hånd, til enten at udforske lokalområdet, nyde stranden – eller bare slappe af og hygge dig. I dit eget selskab, eller med gruppen.

Der er begrænsede pladser.

Udrensningsforløbet består af:
Indledende + afsluttende konsultation hos Dr. Rohit
Daglige behandlinger alt efter behov, typisk massage og damp. Der kan suppleres med andre behandlinger efter behov.
I Panchakarma perioden: dagligt indtag af Ghee (klaret smør). Den daglige dosis øges gradvist dag for dag. Og er en del af udrensningskuren.
Daglig yoga og meditation 1-1,5 time
Individuelle konsultationer hos Dr. Rohit, efter behov i forløbet, minimum 3.
Mod slutningen af udrensningskuren er der ”store udrensningsdag” med tarmskylning samt provokeret ”output” enten gennem opkast eller afførring.

Derudover får du:
3-5 oplæg om Ayurveda, meditation og proces

Der er under hele forløbet støtte og coaching i din proces – herunder også til den psykiske del af processen.
Der er mulighed for, at mødes i gruppen til yderligere meditation og/eller temaer.

1 dag med sightseeing.

Mange benytter Panchakarma årligt, for stille og roligt at få sluppet ”det” som de bærer med sig gennem livet. For at få fuldstændig balance i energistrømmene. Og for til sidst at være blevet så viis på sin krop, så meget i kontakt med sin krop, at vi selv gemmem mad, krydderier, yoga, meditation og livsstil kan regulere.

Inden du går videre til fakta om næste rejse
– så tjek lige udsendelsen her
hvor jeg fortæller om Ayurveda og lidt om panchekarma’en..

OKTOBER 2020 REJSEN UDSKYDES PGA CORONA TIL 2022

er under planlægning.
Vil du være sikker på, at være blandt de første til at kende detaljerne?
Så send mig en mail.

JA tak - jeg vil med

Rejsen 2018